{ "title": "Yaban Mersini Kurusu", "image": "https://www.yabanmersini.gen.tr/images/yaban-mersini-kurusu.jpg", "date": "22.01.2024 00:55:08", "author": "Şahhanım", "article": [ { "article": "Yaban mersini kurusu oldukça faydalı ve antioksidan içeren besindir. Öyle ki yaban mersininin kurusu tazesinden 4 kat fazla antioksidan içermektedir. Yemeklerde ve tatlılarda kullanılabilen yaban mersini kurusu ara öğünlerde de atıştırmalık olarak tüketilebilmektedir. Bir avuç yaban mersini kurusunun kalori miktarı 140 iken, içerisinde yağ, kolesterol ve sodyum gibi maddeleri de içermediği bilinmektedir. Bundan dolayı da özellikle diyet yapan kişilerin rahatlıkla tüketebildikleri bir besindir.